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有問必答網心理健康科焦慮 → 精神方面正常嗎,有什么問題嗎

精神方面正常嗎,有什么問題嗎

男 | 44歲 懸賞3個健康幣 2021-03-16 19:39:56 3人回復 來自

健康咨詢描述: 疼痛,一年左右時間,精神緊張,焦慮,做了不少檢查,都顯示正常


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醫生回復區

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-03-16 19:46:43 我要投訴

      病情分析:
      從你的scl-90測量量表來看,存在著一定的焦慮和抑郁情緒,人際關系較為緊張。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境或生活事件造成的精神緊張,心理壓力大及個性特征有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,可以利用身邊的資源宣泄自己的父親情緒,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的支持和幫助。另外運動或做自己感興趣的事情,有利于排解情緒。若自我調整不好,可去正規醫院的精神心理科尋求面對面的疏導。

2021-03-16 20:04 ask891207300h 追問

后來照著胃腸道紊亂治療,治愈了

2021-03-16 20:15醫生回答:

在現實生活中每個人都會有一定的負性情緒,及時調整就可以了,每個人通過自身的力量都會有所治愈的。祝福你噢

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-03-16 19:54:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,一年左右時間精神緊張,焦慮,做很多檢查都顯示正常,結合心理測試結果,考慮是有輕度焦慮抑郁癥傾向的。
      指導意見:
      建議到正規醫療機構心里科進一步進行咨詢檢查平時應該學會調整自己心態,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉移注意力,養成良好生活習慣和規律作息時間,必要時積極配合專家的指導治療。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-03-16 19:54:44 我要投訴

      病情分析:
      這個SCL90,可以反映人的一些異常情況,但是這僅作參考,所以并不能以它為依據來診斷,您說身體有疼痛,之前又做了很多檢查,都顯示正常,這說明您這種情況更多的是情緒所導致的軀體不適
      指導意見:
      建議您放松心情,轉移注意力,如果這種不適感已經影響到您的正常生活,建議您最好去當地正規精神專科醫院找醫生系統治療
      以上是對“精神方面正常嗎,有什么問題嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-03-16 20:02 ask891207300h 追問

長期疼痛,后來在網上醫院診斷為胃腸道紊亂,治療一段時間減輕,后又在省中醫試吃了不少中藥及中成藥,有一副中成藥,非常有效,

2021-03-16 20:05醫生回答:

是的,情緒會引起軀體不適的,一般表現為胃疼,腹脹或者一些其他的具體不適,如果中成藥對您效果好的話,您可以繼續服用,但是這方面的疾病更多的還是心理問題,一定要給自我暗示,同時要適當的學會轉移注意力,當焦慮發作的時候,及時地離開現場,不要讓自己曾經在焦慮狀態中

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