肚子不舒服，胃脹，這種情況主要考慮是由于消化不良或者飲食不當引起的癥狀，建議可以口服一些益生菌調理一下，飲食上吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和瓜果，避免飲酒和吸煙，少吃辛辣，寒涼，刺激性食物，必要時去醫院就診檢查。
      

      這種情況考慮是有胃腸功能紊亂，胃動力減弱引起的，可以口服益生菌。大山楂丸。乳酸菌素片局部可以胃部熱敷，順時針按摩跑步，運動加強胃動力，口服嗎丁啉。多喝水，吃清淡易消化飲食，少吃油膩食物，辛辣的。
      

      這種情況很可能是出現了消化不良，所以應該調整一下自己的飲食結構，盡量以清淡飲食為主，而且要做到有營養，易消化，易吸收，平時就應該吃一些益生菌來調整一下腸道內的菌群
      
      以上是對“肚子不舒服，胃脹屁多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你上述的不適的情況，與消化不良所致的情況有關的，如果有便秘的情況，可以出現上述的不適，可以緩解便秘的情況，觀察是否可以緩解上述的不適的情況，進一步檢查可以化驗血糖，觀察是否有糖尿病的情況所致的上述的不適的情況。