病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前情感是非常脆弱的，總是控制不住的流淚，這還是情緒低落的表現，你目前15歲正處于青春期，青春期無論身體上還是心理上都有很大的變化，會讓你很不舒服
      指導意見：
      您這種情況建議您放松心情，轉移注意力，當情緒來臨的時候建議你與家人溝通聊天，傾訴內心的壓抑，不要讓自己太過了壓抑，同時適當的運動也有助于情緒的釋放，也建議您最好讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助
      

      病情分析：
      失眠是不好受的最近壓力太大了有抑郁傾向情緒低落這個需要調整下，多給自己正面的暗示不要過度焦慮擔心害怕，有問題可以和朋友或者老師聊聊
      指導意見：
      睡眠不好人精力比較差失眠不是特別舒服的事，從心態和意識上改變，學會減壓不要給自己太高要求，可以和朋友說說下緩解壓力或者做些喜歡把壓力釋放出來
      

      病情分析：
      從你描述的情況及年齡來看，正值青春期，情緒極易不穩定，當現實與內心的需求相沖突時，就會有強烈的情緒反應，出現不開心難過，有一定的睡眠障礙。
      指導意見：
      這種情況一般考慮可能與你日常生活環境缺乏安全感，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。建議你調整心態，放松心情，積極樂觀的面對生活，遇到問題換個角度去看待，也許心情就會愉悅許多，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
      
      以上是對“晚上睡不著覺說不上來的難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！