據你對病情的描述，可能是因你身心疲憊、過于勞累疲勞、工作或學習負荷重，飲食生活規律欠佳有關系。要認真調整作息時間，一日三餐規律飲食，養成良好的生活習慣，勞逸結合。身體健康是資本，持續不緩解到醫院進行檢查排除器質性疾病。

      這個主要是看看有無低血糖的情況的，注意有無慢性疾病的病史的，有無睡眠不佳及壓力過大的情況，有無長期熬夜的，注意休息放松壓力，不緩解的話進一步檢查。結合漢密爾頓焦慮及抑郁量表看看怎么樣的。

      你好，這個情況主要是考慮胸部疼痛，同時伴有多夢的問題的，這個情況的話，考慮與心肌缺血有關系的，這個可以去醫院進一步檢查看看的，這個也需要去醫院做心電圖看看的，注意不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要注意多休息的。
      以上是對“精神上的身體上的困惑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這種情況建議到醫院做一下檢查，建議做測一下血壓，做一下大生化，心電圖，心臟彩超以及心肌酶的檢查，如果沒有問題的話，有可能是沒有休息好或者是過于焦慮緊張引起的，建議您放松心情，多休息，如果實在不好還可以吃中藥治療。