病情分析：
      46歲的女性患者心煩意亂，感覺恐慌，每天胡思亂想，壓力大，不想吃飯睡不著覺。還有想死的念頭，看起來抑郁情緒很明顯。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，患者常有無望無助無價值感，嚴重時會有自殘行為及自殺的想法或行為。你這種情況是需要到醫院精神心理科檢查治療的，很可能需要吃抗抑郁藥治療，并看心理醫生，接受系統的心理疏導。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于有焦慮情緒。可能與現實生活中壓力過大導致的。再就是這個年齡段情緒容易不穩定，與更年期內分泌紊亂有著直接的關系。
      指導意見：
      建議正確面對生活中的各種壓力，保證充足的睡眠，飲食結構合理，忌辛辣油膩。每天讓自己忙活起來，適當的鍛煉身體，學會轉移注意力，盡量的不要胡思亂想，甚至鉆牛角尖。必要的時候可以服用中成藥加味逍遙丸調理。
      

      病情分析：
      你好你好，這位女士，從你描述的狀況來看的話，你這種長久都恐慌，心煩，感覺壓力大，不知道是否是正規的大醫院精神心理科檢查的最終結果？
      指導意見：
      如果沒有的話，還是建議你到正規醫院精神心理科，或者到正規的安定醫院，或者到省級精神衛生中心進行檢查診斷，按照醫生的治療方案，按時按量按療程的進行服藥。在癥狀減弱之后，可以找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，幫助你緩解各種壓力
      
      以上是對“心煩頭疼睡不著覺，一會就醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！