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站著不動小腿就脹長時間不怎么運動

男 | 19歲 2021-03-03 22:05:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上起來上廁所站著的時候小腿就感覺到發脹

醫生回復區

劉燕燕
劉燕燕 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長肺癌,消化道實體腫瘤的內科治療,癌痛的對癥治療 幫助網友:40219
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2021-03-03 22:18:57 我要投訴

      如果晚上起來上廁所的時候,小腿感覺的發脹,這種情況有可能是缺乏鍛煉引起的這種情況。平時一定要加強身體素質方面的鍛煉,可以適當的進行一些慢跑等有氧運動,可以有效的提升自己的身體素質,這種情況就不會再出現了。

2021-03-03 22:23 ask92715712my 追問

好的謝謝您

溫敏
溫敏 太原市第七人民醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網友:20052稱贊:1
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2021-03-03 22:12:42 我要投訴

      你好。這種情況建議到醫院超聲科做個下肢靜脈的彩超檢查,除外下肢靜脈曲張的情況。平時盡量不要久站,不要穿緊身內褲,適量運動,休息時要適當抬高下肢,以利于下肢靜脈的血液回流。也可以穿高彈襪試試。

2021-03-03 22:14 ask92715712my 追問

這個大概需要多少錢還有就是這個情況和之前經常不運動有關系嗎?謝謝

2021-03-03 22:18醫生回答:

與久坐久站和自身體質都有關系,適量運動對身體每個系統都有好處。建議你平時連腳穿高彈襪試試。

2021-03-03 22:23 ask92715712my 追問

好的謝謝您

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