在家帶娃寶媽焦慮癥怎么克服
女 | 26歲 2021-02-26 17:02:04
1人回復
來自
健康咨詢描述： 嬰兒發燒，擔心會不會是白血病，然后和同學聊起來，孩子發燒，然后就特別擔心說出來會不會嬰兒真會有白血病，這種不好的想法。
醫生回復區
2022-08-26 19:35:52 我要投訴
病情分析：
你在家帶孩子的時候非常焦慮，孩子發燒的時候甚至會擔心孩子會得白血病，還會擔心自己把這種想法說出來之后，孩子真的會得白血癥，看起來你焦慮程度非常明顯，有強迫思維。
指導意見：
你可能是長時間自己一個人在家，帶孩子和外界接觸的比較少，過多的把精力用到孩子身上，影響到了自己的情緒，要多和家人溝通交流，最好找人幫你帶孩子，這樣你可以做一些自己的事情，也可以多做運動。當你找到一些感興趣的事情的時候，自然會減少對于這件事情的關注。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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