健康咨詢描述:
發現糖尿病一個月:
開始時,血糖空腹16。5。
注意飲食,沒吃藥前,空腹:14。3
吃2X3一天六片鹽酸二甲雙胍后,半個月入住中山醫院,空腹已經6。4
半個月住院只服二甲雙胍三次日七次血糖測試都正常穩定。
住院也沒停止運動。
在小區網上見有人每天走8000步。
喝苦瓜水,吃苦瓜三個月后,不用吃藥,正常。
我想采取如下方案:
只要不吃太多飯菜減為一次一片二甲雙胍,
同時自己買了血糖儀隨時監測。
偶爾飯量大時再吃兩片注意運動。
請教專家是否可行?是否最后真能不吃藥?
我隔天煮一次苦瓜水其它飲食限量運動適量。
但愿有奇跡發生。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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