陰莖勃起異常，勃起時不堅硬，屬于性功能障礙是陽痿的表現，多數是腎虛引起的，建議服用溫腎壯陽的中藥進行調理，比如復方玄駒膠囊或者是金匱腎氣丸，加強體育鍛煉，增強體質，有利于提高性能力，多吃富含優質蛋白質的食物，避免頻繁性生活，保持心情舒暢。
      

      性生活時間如果在兩分鐘內并不能控制射精的情況下屬于早泄的癥狀表現，勃起不堅硬屬于陽痿的癥狀表現，這種情況下是建議到正規的醫院進行檢查醫治的，明確病因后才能針對性用藥治療。平時不要熬夜，戒煙酒、避免吃辛辣的食物，對病情的恢復是有幫助的！
      

      你好，性生活時間短，主要是龜頭敏感引起的，平時如果有手淫的現象，要盡快戒除，不然病情還會加重，保證充足的睡眠休息，不要經常熬夜，多吃補腎壯陽的食物，房事前可以噴涂泊艾延時噴劑，降低龜頭的敏感度，提升房事質量。
      
      以上是對“性生活時間短硬度達不到，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！