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什么食物通便潤腸

保密 | 0個月 2021-02-19 16:15:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么食物通便潤腸

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王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友：99649
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2021-02-20 19:28:16 我要投訴

      通常粗纖維的食物具有潤腸通便的效果，比如說芹菜，韭菜，白菜，香蕉，地瓜等另外平時要注意適當?shù)某郧嗖怂瑒e吃高脂肪，高膽固醇的食物還要多做戶外健身運動
      

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