不知道有沒有眼睛疼痛和分泌物增多？有可能是干眼癥、結膜炎、熬夜，睡眠不足、用眼過度、長時間看電子產品導致。規律作息，保證充足睡眠，局部熱敷，可以使用玻璃酸鈉人工淚液，最好到眼科就診檢查。

      經常出現眼睛干澀，有的時候是與視力疲勞有關系的，不能完全排除干眼癥，最好是到眼科就診檢查一下，以免耽誤治療，平時要注意衛生，用眼避免視力疲勞，避免接觸電子產品，一般有助于癥狀的減輕。

      眼睛干澀，有異物感，大多數是干眼癥的原因。長期接觸手機，電腦，長期使用這些電子產品會造成我們眼睛的淚液產生不足，或者揮發過快，就會產生眼睛干澀，異物感的癥狀。平時要減少用眼，少看手機及電腦，局部眼睛可以滴一些滋潤眼睛的藥物，常用的干眼癥眼液有玻璃酸鈉眼液，重組牛堿性成纖維細胞生長因子眼液，這些眼藥水都有改善干眼的功效。
      
      以上是對“眼睛里面干澀，總感覺眼睛里面有東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！