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有問必答網運動瘦身減肥 → 過于肥胖了,所以想知道怎么減下去。

過于肥胖了,所以想知道怎么減下去。

女 | 16歲 2021-02-17 08:46:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 今年17了。1米59140斤。我就想知道為什么老是減不下去。

醫生回復區

孫珂
孫珂 淄博市第一醫院   主治醫師 擅長: 擅長糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網友:38069
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2021-02-17 08:48:23 我要投訴

      處于青春期生長發育的年紀,一定要注意合理健康的飲食,如果飲食不注意而減少運動的話,身體會出現肥胖的現象,一定要規律的搭配飲食,保證生長發育的需要,增加運動量,這樣才可以慢慢的減下去

2021-02-17 08:49 ask92614813fh 追問

那怎么樣才可以快速的減下去。減肥下去了,身高會長高嗎?

2021-02-17 08:50醫生回答:

體重減輕與身高的增長一般沒有關系的,你可以多吃蔬菜,和你健康的飲食,增加運動量,但是不可以吃的過飽,注意休息,避免熬夜

2021-02-17 08:51 ask92614813fh 追問

我想問一下,女生17歲了還能長高嗎?

2021-02-17 08:52醫生回答:

17歲的年紀,身高是有可能增長的,日常要注意飲食,合理健康,適當的運動

2021-02-17 08:54 ask92614813fh 追問

那男生1819了還能長嗎?他才跟我一樣1.59。

2021-02-17 08:55醫生回答:

這個年紀是有可能增長的的

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