你好，在月經期間有小腹疼痛的癥狀，持續時間不長，有可能是和來月經或者是活動量大有關系，如果沒有疼痛持續加重的情況，可以先不用處理，多喝點紅糖姜水，用暖寶寶暖暖小腹部觀察一下外陰，局部有小疙瘩可以用清水清洗觀察一下，如果沒有痛藥應該沒有問題。
      

      你好，你現在出現腰酸，肚子疼，可能是月經期盆腔充血引起的，也可能是盆腔炎的癥狀。肛門附近有泡，可能是痔瘡引起的。有時間可以去正規醫院的婦科和肛腸科檢查一下，查明原因后對癥處理。

      首先在來月經期間，盆腔充血有腰酸腹痛的現象也屬于正常的，尤其是在活動以后那么我們注意休息，避免勞累和著涼，觀察一下看看有沒有好轉，至于你說的這個柔軟氣泡不好確定還應該去醫院檢查。
      以上是對“本月12號來月經，昨天今天2次腰酸肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！