病情分析：
      情緒很是低落。壓力如果可以給它起個昵稱，你會怎么稱呼它呢？其實人的情緒是受想法影響的，對于壓力也是這樣的，你怎么想的才是引起情緒的關鍵。
      指導意見：
      可以試著去調整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。先讓自己的心情好起來，各方面都會有所變化的。
      

      病情分析：
      你好，請問你能說說你的壓力主要來自于哪里嗎，是學習方面的還是和同學之間的關系問題呢，能說說嗎
      指導意見：
      建議減輕學習壓力，不要過分追求完美，和父母分享你的心事，告訴他們你的感受，可以請爸媽帶你出去郊游看看春天，也可以打打手游減減壓。
      

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你在家人的陪同下就診于正規醫院的心理門診，經檢查后對癥接受系統的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調節，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      
      以上是對“每天開心不起來很壓抑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你正值青春期，感覺壓力很大，不開心，有一定的抑郁情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境造成的精神緊張，心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，積極樂觀的面對生活，遇到問題換個角度去考慮，也許心情就會愉悅許多，學會宣泄自己的情緒，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，另外多運動也是緩解情緒的一種方式。