這種情況應該是屬于血壓高的，所以還是應該及時吃降壓藥物的生食，要注意有規律的生活，多吃點營養食物，盡量少吃大魚大肉，太油膩的東西多吃點蔬菜水果，多喝水，多運動。
      

      血壓高，有尿蛋白，結合你的年齡來說，考慮腎性高血壓可能性大，建議進一步檢查，如24小時尿蛋白定量測定、腎、輸尿管超聲，假如是腎性高血壓，甚至需要腎穿刺檢查。及時到大醫院腎內科就診。
      

      從檢查結果來看，考慮還是有高血壓的情況，按時吃藥的，一般可以吃氨氯地平片，或者是硝苯地平片的不能吃油膩，肥厚辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜多喝水，一日三餐規律
      
      以上是對“頭疼眼睛疼，自己量血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你這么大的小伙子，身體胖嗎？怎么這么年輕就有了高血壓，而且有了蛋白尿，是不是你有腎病導致的繼發性高血壓，還是高血壓引起的腎功能損害？這些情況都不明了。建議你把化驗單，檢查報告單發過來我看看。

      血壓150-156/87毫米汞柱，超過了正常血壓值140/90毫米汞柱，還有尿蛋白，說明不僅血壓高，腎臟也有了損害，需要去正規醫院腎病科治療，正規治療，不可以大意，血壓也需要調理。
      

      你好：根據你描述的情況，不知道是否熬夜睡眠休息不好等，可能與血壓升高有關系的，但是疾病診斷治療需要結合實際情況的；你的心情是可以理解的，注意自我觀察，精神放松，合理休息睡眠，合理平衡飲食，規律運動鍛煉增強體質，忌煙酒，別熬夜，保持平和的心態，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體的健康和疾病防治的。建議：去醫院檢查咨詢，明確原因，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導的，同時可以中藥調理的。