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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 睡眠不足胡思亂想做事情沒有定力邏輯思維混亂

睡眠不足胡思亂想做事情沒有定力邏輯思維混亂

女 | 21歲 2021-02-10 17:57:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 21歲女生2019年12月到目前現(xiàn)在越來越嚴(yán)重加上睡眠不好精神緊繃會出現(xiàn)驚恐的情況

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:52:53 我要投訴

      眠不足胡思亂想考慮是心脾兩虛引起的,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)腦神經(jīng),補(bǔ)氣血的藥治療,用手按摩脫皮,促進(jìn)血液循環(huán),增加腦血流量,多吃一些有營養(yǎng)的食物,積極的治療。
      

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