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2021-02-12 07:56:24 我要投訴
你好，大便不通暢一般是便秘，腸胃不好引起的，比如說吃了辣椒和蔥姜蒜等，少吃一些不容易消化的食物。這樣很有可能會(huì)引起大便不通暢。關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要禁煙禁酒，辛辣食物。保持大便通暢，養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣。有便意的時(shí)候一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，蜂蜜，就一定會(huì)改善大便不通暢。另外可以用開塞露或者肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便。但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷腸道。
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