記憶力下降的原因比較多，如果是老年人出現記憶力下降，有可能是自然規律。一旦年輕人出現記憶力減退，可能與不良的情緒，失眠，用腦過度等因素有關，一定要保持有規律的生活，改善飲食，多吃富含維生素及蛋白質類的食品。
      

      你好，48歲女性出現上述癥狀表現，需及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下進行頭顱CT等相關檢查，明確病因，對癥治療，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡。
      

      你好看到你的敘述，如果你的母親記憶力下降，并且看東西有模糊的，建議你帶你的母親去醫院做一個腦部的CT，記憶力下降考慮是腦萎縮引起的，另外看東西模糊要排除有青光眼白內障的可能，做一下眼部的檢查，明確診斷后遵醫囑對癥治療。
      
      以上是對“記一次下降，剛說過的話沒一會兒記不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！