健康咨詢描述: 剛注意到,在有人的地方呼吸都不敢大聲,這種不敢是刻到腦子里一樣,覺得自己太可憐了
你應該屬于性格內向的類型,了解自己內心狀態后應注重這方面的培養和鍛煉。這種情況有可能與自己生長環境或短時間內一度生活工作不順心有關。生活工作要有自信,多與家人和好朋友溝通交流,逐漸改變這種情結。
現在的這種情況很可能和你從小生活的環境有關系,是生活環境導致了你膽小,自卑又自尊,后天盡量克服多和同學朋友接觸,如果實在不行的話,到醫院的心理咨詢門診做心理疏導治療,因為以后的人生道路還很漫長,肯定需要治療的。
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