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女性夜間腿經常抽筋是要長個了嗎

女 | 0個月 2021-02-04 21:20:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性夜間腿經常抽筋是要長個了嗎

醫生回復區
鹿志霞
鹿志霞 濟南市中西醫結合醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療妊娠病：妊娠惡阻、胎動不安，缺乳，產 幫助網友：40339
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2021-02-11 18:33:11 我要投訴

      女性在夜間經常腿抽筋，考慮是缺鈣引起的，尤其是夜間受涼會導致腿抽筋的幾率比較多一些。建議多吃一些長骨頭湯類的食物，每天最少有兩種優質蛋白食物，比如說雞蛋牛奶，雞湯魚湯，然后經常補充鈣片。
      

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