根據你敘述的情況，有可能是跟你體內的激素水平不正常有一定的關系，建議你最好去醫院做個彩超和激素6項檢查，明確具體原因，然后再針對性治療。并且平時要注意休息，避免熬夜，規律作息時間。
      

      看你描述的情況，有可能是排卵期出血，如果出血不多不用特殊處理。如果1月10號出血量不多，那么應該考慮就是排卵期出血的，另外月經周期21~35天是正常的，如果兩次出血量一樣，月經失調可以去醫院做彩超檢查和激素6項檢查，然后對癥處理。