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可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保證生活規(guī)律來預(yù)防高血壓疾病的發(fā)生，在日常生活中，建議遵循低鹽低脂的飲食原則，減少食用蛋黃，蟹黃，黃魚類動(dòng)物內(nèi)臟等膽固醇食物，也可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)控制體重，避免血壓的上升，一旦出現(xiàn)高血壓的癥狀，建議及時(shí)服用降壓藥物，控制血壓，以免產(chǎn)生嚴(yán)重情況。
疾病百科| 高血壓
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