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王心穎 衡水市人民醫院 主治醫師
擅長: 頭暈，頭痛，暈厥，癲癇，腦炎 腦梗死，腦出血
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2021-01-31 08:22:30
收肛縮陰運動怎么做？收陰縮肛運動是目前世界上最提倡的一種預防痔瘡的一種運動，患者也可以取臥位，也可以去站位，也可以去座位，運動時吸氣時收縮，腹部肛門會陰，每次大于五秒鐘，呼氣時放松
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