健康咨詢描述: 每次晚上就愿意想很多事情,想前男友,然后一直哭,哭到眼睛周圍爆皮,泛紅,還是忍不住,一到晚上就這樣,凌晨四五點才能睡著
您的這種情況還是需要咨詢一下心理醫生,給予心理疏導,考慮你,還是由于心理方面的問題所導致的,平時要注意多參加一些娛樂活動,自我調節好心態,需要多保養身體的健康,
不知道你和前男友分手多長時間了?應該和精神因素或心理因素有關系,你現在還不到20歲,以后的路還很長。過幾年以后再回想以前的那些事情。就可能覺得當時很幼稚。平靜心情,樂觀積極向上,多和親人溝通。規律作息,保證充足睡眠。保持良好心情。
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