孕期便秘的治療方法有什么

女 | 0個(gè)月 2021-01-29 09:24:16 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：孕期便秘的治療方法有什么

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2021-01-29 10:10:14 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好：懷孕期間由于體內(nèi)激素變化，活動(dòng)少，飲食過(guò)于精細(xì)，胃腸功能減弱，很容易出現(xiàn)便秘的情況，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)理，不要吃油炸、煎烤、刺激性食物，要多吃粗纖維及潤(rùn)腸通便的食物，比如：香蕉、梨、火龍果、芹菜、菠菜、白菜、玉米、紅薯等。每天多喝水，適當(dāng)多走動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通常。

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