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有問必答網心理健康科 → 情緒波動比較大,易怒易哭

情緒波動比較大,易怒易哭

女 | 23歲 懸賞3個健康幣 2021-01-28 22:50:01 3人回復 來自

健康咨詢描述: 和男朋友談戀愛一年多,同居半年多。目前工作和生活幾乎二十四小時都在一起,現在我們總是會因為一點小事吵架,通常都是我挑起的,甚至會動手打男朋友,然后又會覺得自己很委屈。每天大腦總會想一些奇奇怪怪的事,想著想著就會哭或者大鬧一場,冷靜后會反思自己,但是事情一發生又控制不住。就想問一下醫生我是不是精神上有問題?如果有那該怎么治療?

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網友:68814稱贊:44
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2021-01-28 22:55:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上癥狀來看考慮并非是精神方面出現了問題,而是你的心理健康方面出現了一定的問題。不能夠管控好自己的情緒,甚至把情緒發泄在別人身上,這樣不利于你們之間感情的發展。
      指導意見:
      相愛的兩個人在一起生活時間久了以后,可能會出現感情的淡化期。但是也是需要相互尊重,相互理解,相互扶持。有事需要好好的溝通,有困難一起想辦法來解決這些困難,而并非是大打出手,這樣會很損傷兩個人的感情,所以你需要管控好自己的情緒,必要時可選擇心理咨詢。
      

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2021-01-28 23:07:58 我要投訴

      病情分析:
      你們生活和工作都在一起,是不是中間有什么事情耽擱,讓自己的情緒波動太大影響了你的心情
      指導意見:
      自己是不是太自私了,生怕別人把你的男朋友搶走了,所以你的別的不可理喻,導致自己的心態自己的興趣愛好廣泛一點
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-01-28 23:09:36 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看,情緒極其不穩定,易怒易哭。一般考慮可能與你日常生活環境精神緊張,心理壓力大及個性敏感脆弱有關。
      指導意見:
      建議你調整心態,放松心情,減輕壓力,學會管理和控制情緒,保持情緒穩定,平時多和男朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的他的支持和幫助。
      
      以上是對“情緒波動比較大,易怒易哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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