不想這種情況，建議加強營養，增強體質，增強免疫力，平時多吃蔬菜水果，多喝水，而且不要有思想負擔，這種癥狀會逐漸緩解的：睡眠不好，所以臉色就不好，所以要調整睡眠，可以吃點酸棗仁
      

      結腸息肉是容易癌變的，結腸息肉0.5cm，息肉比較小，并且做了手術就不用擔心，發展成癌需要5至10年，不要太緊張，放松心情，肝囊腫，并且比較小，定期復查就可以，一般都是良性的
      

      嚴重的失眠沒有精神，總是擔心自己生病。檢查一般有沒有什么大問題，這種情況要考慮有抑郁焦慮的問題了。可以去心理科門診評估一下，用點抗抑郁抗焦慮的藥物治療。可以用點黛力新用點舍曲林，用點舒肝解郁膠囊。
      以上是對“累，提不上氣，臉色蠟黃，黃褐斑越來越多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      青年女性近期反復出現各種不適癥狀，完善相關檢查均未見明顯異常的情況，考慮是否存在焦慮狀態或者是神經官能癥的可能性，建議首先要調整生活習慣，避免辛辣生冷刺激食物攝入，另外要適當運動鍛煉，轉移注意力。必要時口服一些抗焦慮的藥物，對癥治療后觀察病情變化。