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女生來月經(jīng)吃什么

女 | 0個月 2021-01-24 11:25:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 女生來月經(jīng)吃什么

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王冬娜
王冬娜 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科內(nèi)分泌疾病，婦科炎癥，宮頸病變，不孕，復(fù)發(fā)性流
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2023-01-03 11:33:40 我要投訴

      女生來月經(jīng)期間要多吃新鮮蔬菜水果，多吃含高蛋白的食物，比如雞蛋排骨等，還可以多吃動物肝臟以及大棗，可以起到補(bǔ)鐵的效果，避免進(jìn)食寒涼、辛辣刺激性的食物。
      

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