平時如果有高血壓的情況，飲食上一定要注意，少吃大魚大肉，太油膩的東西，盡量多吃點蔬菜，水果可以吃點，芹菜，白菜，圓蔥之類的，也可以適當的喝點菊花茶。
      

      飲食只是起個輔助治療的作用，不會加重高血壓的一個情況，有高血壓的話還是要吃降壓藥，把血壓控制正常的，一般可以吃氨氯地平片或者是硝苯地平片，不吃油膩的東西。
      

      你好，適當的吃一些富含維生素C豐富的食，比如說像新鮮的大棗、桃、橘子、柚子，這些維生素C進入體內之后能夠維持血管的膠原蛋白的形成，增進血管的彈性，對于平穩血壓的作用也會非常的強，平時生活中注意低鹽低脂飲食。
      
      以上是對“飲食怎么治療高血壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！