僅僅根據你的描述，無法判斷具體病因。腰椎間盤突出癥，膝關節骨性關節炎等疾病，均可以出現你描述的癥狀。建議你去醫院骨科求治，確診一下，然后給予正規治療。你不要緊張，防止局部外傷，避免劇烈活動，保持有規律的生活習慣等。
      

      你是右腿脖子一個筋，肌肉發麻疼痛，現在走路一瘸一拐，考慮這是踝關節韌帶軟組織的損傷引起的，可以口服布洛芬緩釋膠囊消炎止痛，每天溫水泡腳來緩解癥狀，必要時可以做核磁的檢查來明確診斷。
      

      如果右踝部疼痛，則可能因為骨性關節炎、風濕性關節炎、痛風等原因所引起。如果整個腿部疼痛及活動障礙，則可能因為腰椎間盤突出癥等原因所引起。
      
      以上是對“右腿脖子一個勁肌肉發麻還痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！