你好，很高興為你解答。引起鼻出血的原因很多，一般分兩種：一種是全身的因素，一種是鼻腔局部的因素。鼻腔局部的因素比較多，鼻腔局部的因素包括鼻腔的炎癥、黏膜糜爛、血管破裂，另外鼻腔的腫瘤、另外全身因素考慮血液病等因素就可引起鼻出血，建議鼻科檢查一下，查明病因，確定診斷及時治療。
      

      你好，據你病情描述來看，建議到醫院耳鼻喉科檢查鼻內鏡和血常規和凝血功能，看是否有鼻腔小動脈破裂，黏膜糜爛，或者血液性疾病。
      另外如果沒有其他不適和異常，可考慮是單純性鼻出血，多為飲食不節，過食辛辣肥膩，氣候干燥，揉搓鼻部，飲水過少等所致，一般只需日常合理調節飲食，補充水分，適當增加營養，補充維生素，保持室內空氣濕潤，流通，避免粉塵，煙霧刺激等，多可好轉。
      

      病情分析：鼻出血的原因很多，比如鼻黏膜干燥糜爛，鼻中隔偏曲等鼻部疾病以及全身血液系統疾病等都可以引起，不過最常見的就是鼻黏膜干燥糜爛，你可以用生理性海水滴鼻，注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水，如果效果不好，去醫院就診，以排除其他疾病可能。
      
      以上是對“連續3天流鼻血今天碰了一下就血流不止”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！