有可能和環境干燥，室內溫度過高有關系，也不排除本身就有慢性咽喉炎。清淡飲食，避免辛辣食物和過咸食物刺激，多喝水，使用康復新液漱口。口含草珊瑚含片或薄荷喉片。在家多拖地，避免環境干燥，可以到耳鼻喉科就診，做喉鏡檢查。
      

      機體火盛，機體免疫力下降，咽部存在炎癥刺激，分泌物增多，可以吃一些頭孢克肟及清熱瀉火藥，多飲水，配合做一下霧化治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“早上起床喉嚨又干澀又痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病程時間也比較短，只有3、4天，痰里有血絲的話，首先還是要考慮是炎癥性病變引起的，第二方面的話要區別一下這個痰是咳嗽咳出來的還是倒吸鼻涕的吸出來的，如果是咳嗽咳痰帶血絲就要排除是肺部的疾病引起，如果是倒吸鼻涕呢，就要考慮是鼻竇的炎癥性病變引起。