你好朋友：根據你的描述情況，隨著年齡增長，黑眼圈比較嚴重，影響美觀，平時睡眠欠佳，黑眼圈更加嚴重。可能由于平時工作壓力和學習壓力比較大，睡眠不足引起的黑眼圈，晚上潔面后可以將土豆切成薄片敷在眼睛周圍，待土豆片干燥后取下清洗面部，補水保濕，或者去正規美容院做激光治療，平時注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，多補充維生素C
      

      你好，黑眼圈很重，是由多種原因造成的，先天遺傳的眼睛周圍皮膚灰暗或者色素沉著，而引起黑眼圈。長期紫外線照射。眼周血液循環瘀堵。長期的疲勞，或者是年齡的增加，皮膚衰老引起的。建議去醫院皮膚科就診，查明原因對癥治療。