我這是奔豚嗎，可以自愈嗎
健康咨詢描述： 不定時胃脹伴隨頭暈惡心，胸口發緊四肢發冷心中緊張恐慌，時而腹脹心慌，上了廁所就緩解，排便和食欲都很正常，睡眠正常，因為縣城醫療條件差，沒有檢查出什么問題，也沒有好的中醫大夫，做過心電圖正常 之前會暴汗，心中十分恐慌，現在已經沒有這些癥狀，但是還有害怕的感覺 兩年有過一星期時間回老家第二天突然就特別恐慌，瀕死感，感覺胸悶喘不上來氣，渾身乏力，頭暈眼花，毫無食欲，吃東西就覺得惡心，經常腹瀉，但是過了一星期回到家里癥狀就開始減輕了，之后每過幾個月都會復發幾個月，只是癥狀越來越弱，到現在只是覺得微微有些擔心害怕的感覺，有些惡心，有些怕冷乏力了，但是還是有那種很脆弱很害怕的感覺，有點不舒服 因為是在校大學生所以在學校吵吵鬧鬧的很少有這種感覺，一放假在家就會開始難受
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通過描述的整個發病過程，考慮與神經心理因素有關系，是緊張恐慌焦慮發作導致的，即使不是縣城的小醫院，就是去大醫院也不一定能檢查出來什么疾病，就是沒有器質性疾病，考慮是功能性的。與神經心理因素有關系，需要進行自我調整，不要過度的恐慌和緊張，必要時看心理醫生。
請問我這種病可以自愈嗎，通過調整作息，還是要吃一些心理疾病或者胃病的藥，我現在確實不是很怕這個是要命的大病，之前一直害怕是心臟病導致感覺心跳加快，后來查了心電圖放下心也就沒這種感覺了。但是有點擔心一直好不了
通過積極的調整，是能夠治愈的。現在的癥狀較以前減輕了。不要擔心。
目前這種情況考慮有點焦慮癥，建議去醫院看心理醫生，然后合理的使用藥物治療，平時飲食營養搭配合理，適當的做健身運動，而且要保持心情愉快，不要壓力過大，這種情況是屬于焦慮癥的表現。
疾病百科| 腹瀉（別名：痢疾，瀉肚子）
溫馨提示：
給予流質或半流質的食物，如各種粥類、米湯等。
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