感覺有抑郁癥，每天都不在狀態，沒事就煩躁

女 | 20歲 2021-01-05 21:42:33 2人回復來自

健康咨詢描述：每天都迷茫，不開心，想死，從小就悲觀，是單親家庭

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馬文舉二級心理咨詢師擅長: 空心病疏導，疑病癥，社交恐懼，婚戀情感障礙，青少年幫助網友：436

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2021-01-05 21:55:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，你說每天都迷茫，不開心，有想死的念頭，每天都不在狀態，沒事就煩惱，感覺你的抑郁情緒比較明顯。
      指導意見：
      原生家庭對你可能造成了一定的影響，讓你缺少關愛，缺少溫暖。你現在已經長大，完全可以憑借自己的能力，很好的生活在這個世界，我們誰都無法選擇自己的原生家庭，當我們長大之后，完全可以活出自己的人生，追求自己想要的生活。建議你設立一個小目標吧，2021年了，這一年你想讓自己達到一個什么樣的位置，從現在開始朝著這個位置努力吧。

2021-01-05 22:01 匿名追問

但是我真的好累的感覺啊

2021-01-05 22:02醫生回答：

我能理解你的這種感受，先試著豐富自己的興趣愛好吧，每天抽出點時間做自己喜歡做的事情。

2021-01-05 22:08 匿名追問

感覺對什么都沒興趣了

2021-01-05 22:09醫生回答：

請問你現在上學還是上班啊？

2021-01-05 22:12 匿名追問

在上班的，但是我一點都不合群，嫌麻煩

2021-01-05 22:13醫生回答：

有沒有比較不錯的朋友，比如可以一起逛逛街的。

劉元二級心理咨詢師擅長: 焦慮癥，神經官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網友：17002稱贊：1

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2021-01-05 22:02:38 我要投訴

      病情分析：
      根據你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、成長經歷、環境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的心理門診，經檢查后對癥接受治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。另外，平時也要進行積極的自我調節，培養一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。

2021-01-05 22:07 匿名追問

感覺控制不住自己，天天就想死掉但是又怕痛這樣的

2021-01-05 22:23醫生回答：

你的這種情況是可以治愈的，一定要樹立信心，積極接受治療。

2021-01-05 22:27 匿名追問

這是心態問題嘛，感覺什么都不順心就煩躁

2021-01-05 22:30醫生回答：

這與心態有一定的關系，建議你保持積極樂觀的心態，進行積極的自我調節。

2021-01-06 12:27 匿名追問

就是情不自禁煩燥

2021-01-06 12:28醫生回答：

建議你去醫院就診，接受系統的心理治療。