你好，如果腳趾甲出現一道道橫紋，這種情況有可能是缺乏維生素，缺乏鈣劑導致的。可以適當的補充一些鈣劑，補充一些維生素C，維生素B。平時的飲食多吃一些蔬菜和水果。注意加強腳部的護理，可以多用一些熱水泡腳。
      

      你好，腳趾甲出現一道道橫紋，考慮可能是趾甲營養不良，或機體缺乏微量元素維生素等。平時可以吃點多維元素片補充微量元素如21金維他、善存片等。平時注競避免辛辣刺激食物，飲食多樣化，多吃粗糧水果，蔬菜補充微量元素。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，腳指甲出現一道道橫紋，有一年的時間，這種情況，應該與局部的擠壓，或者是微量元素的缺乏有一定的關系，可以適當補充鈣鋅等微量元素，也可以看一下中醫進行調理。
      指導意見：
      平時要注意休息，早睡早起，勞逸結合，不要熬夜，是都進行體育鍛煉，注意保暖，避免受涼，穿寬松舒適的鞋子，保持清潔衛生，在飲食上要均衡營養，多吃些含鈣鋅多的食物。
      
      以上是對“腳趾甲出現一道道橫紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！