焦慮或者抑郁是兩種不良的情緒體驗。一方面可能與精神心理因素有關，例如壓力或者是環境因素的影響，同時也與個性有關。需要調整心態，增強自信，多參與戶外活動，增強體質，可以緩解焦慮與抑郁情緒。重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      您好！首先非常感謝您的信任。輕度焦慮抑郁，猶豫要不要吃藥的問題
      指導意見：
      如果是輕度的焦慮抑郁，可以先通過自我調節來改善自己的情緒。如果長時間走不出來，感到痛苦，影響到自己的生活工作等，及時醫院面診。相信自己和醫生，通過正規的治療后，會好轉的
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，被醫院診斷為輕度和焦慮癥，可能已影響了你正常的生活。建議還是要遵醫囑按時服藥，同時進行心理治療，效果會更好。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，愉悅的接納自己。平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內心的壓抑，以取得他們的理解和支持。相信自己一定能改善現狀，運動也是緩解情緒的一種方式。
      
      以上是對“輕度抑郁焦慮需要服藥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！