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成年人要怎樣才能長高

男 | 21歲 2021-01-03 18:19:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 男21歲，170還能長高嗎，現(xiàn)在覺得挺矮的，有什么辦法要補什么嗎，那個麥金利生長膠囊有用嗎，配合運動大概要多久幾個療程

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耿愛霞
耿愛霞 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染、過敏性哮喘、消化道疾病及新生兒 幫助網(wǎng)友：25007稱贊：346
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2021-01-03 18:21:01 我要投訴

      21歲的男性的話，那考慮已經(jīng)基本發(fā)育完全了，這個一般不會再長高的。這時候骨骼線已經(jīng)完全閉合了的。其他也沒有好辦法呢。可以鍛煉鍛煉身體，讓身體更挺拔一些，另外你也可以穿內(nèi)增高的鞋子啊，改善一些。
      

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