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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 心情不好感覺(jué)生活毫無(wú)意義沒(méi)有樂(lè)趣

心情不好感覺(jué)生活毫無(wú)意義沒(méi)有樂(lè)趣

女 | 23歲 2021-01-02 23:09:32 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 前兩天因?yàn)榭蛻魶](méi)有補(bǔ)交錢,她說(shuō)元旦節(jié)后才交,當(dāng)時(shí)我自己沒(méi)算清楚帳,不知道她當(dāng)時(shí)交了我的提成就會(huì)多兩個(gè)點(diǎn),于是就同意了她節(jié)后再交,后來(lái)才發(fā)現(xiàn)她沒(méi)交我12月的提成要少1300,就算她這個(gè)月交了我的提成也會(huì)少了1100,所以這幾天一直心里過(guò)不去,很難受,因?yàn)檫@1000多塊錢心情超級(jí)差,平時(shí)也感覺(jué)沒(méi)什么開(kāi)心事,天天就工作、吃飯、睡覺(jué)、毫無(wú)社交,也沒(méi)人聊天,感覺(jué)自己抗壓能力太差,有點(diǎn)小事就會(huì)一直不開(kāi)心,不知道該怎么調(diào)節(jié),唉,感覺(jué)活著真的沒(méi)什么意義,到底怎么樣才能開(kāi)心,生活中不開(kāi)心的事太多了真的沒(méi)辦法開(kāi)導(dǎo)自己,也沒(méi)人傾訴,有時(shí)候真的怕自己得抑郁癥

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蔣泉
蔣泉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學(xué),高考, 幫助網(wǎng)友:3583
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2021-01-03 00:25:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,就是因?yàn)檫@個(gè)事情讓自己損失了一大筆獎(jiǎng)金,這個(gè)只是一個(gè)獨(dú)立的生活事件,可以給我們?cè)斐梢恍┎挥淇斓那榫w。雖然耿耿于懷,但是可以通過(guò)時(shí)間的推移或者是自己尋找更多的事情來(lái)做,轉(zhuǎn)移注意力,讓這一個(gè)遺憾和壞情緒逐漸消除。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議自己學(xué)習(xí),放寬心態(tài)。逐漸走出這個(gè)事情帶來(lái)的影響。值得提醒一下的是,如果這個(gè)事情持續(xù)下去不能化解,就會(huì)讓癥狀很容易泛化成為神經(jīng)癥,就是你所擔(dān)心的抑郁。所以需要及時(shí)的把情緒宣泄,放寬心情,放下這一個(gè)事情,盡快走出陰影。
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-01-03 00:35:27 我要投訴

      病情分析:
      23歲女性,工作中因?yàn)槭杖胧д`心情超級(jí)差,平時(shí)也感覺(jué)沒(méi)什么開(kāi)心事,天天就工作、吃飯、睡覺(jué)、毫無(wú)社交,也沒(méi)人聊天,感覺(jué)自己抗壓能力太差,有點(diǎn)小事就會(huì)-直不開(kāi)心,不知道該怎么調(diào)節(jié),感覺(jué)活著真的沒(méi)什么意義,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以理解你的不舒服,畢竟收入會(huì)影響心情,不過(guò)如果可理解一下入行的時(shí)間,會(huì)發(fā)現(xiàn):反正無(wú)論如何,只有工作進(jìn)一步細(xì)致,才能積累更多財(cái)富,那么這件事也許是在提醒我們,失誤的損失也可能作為學(xué)費(fèi)!
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè)到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見(jiàn)癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂(lè)、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

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本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]

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