醫生回復區
2021-01-01 14:59:54 我要投訴
指導意見：
你好，跑步可以讓身體勻稱，男性胸部不需要發育，可以練習胸肌，用杠鈴臥推、站姿繩索夾胸等健身的動作可以有助于胸部肌肉的訓練，這樣胸部看起來會更加有型。
2021-01-01 14:58:15 我要投訴
跑步也可以使胸部肌肉發達，但是我們說的胸部指的是乳房，乳房的話不能夠再大了，男性的話本來乳房就是小的。跑步完以后可以再適當的做做拉伸動作，比如擴胸運動，拉拉單杠等。
2021-01-01 15:00
ask93485301l6
追問
我是女生，跑步能使胸部發育嗎？
2021-01-01 15:00醫生回答：
一般來說19歲了胸部已經發育成熟了，要想再變大不太可能。
2021-01-01 15:08
ask93485301l6
追問
好的，謝謝
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