你也好腿疼的原因比較多，比如關節炎，腰椎間盤突出癥等疾病都有可能的，這個腰椎間盤突出癥可能會引起下肢放射疼痛麻木的，可以拍個片子看一下，一般可以做些理療針灸，吃些活血化瘀止痛藥物治療，看看有無好轉的。祝你健康
      

      你好，根據你在上面所描述的走路腿疼費力，考慮是由于平時經常彎腰坐立、活動，致腰椎生理曲度改變形成的腰肌勞損，建議病人腰背部軟枕襯墊平臥，恢復腰椎生理曲度，緩解肌肉緊張度，循序漸進鍛煉腰肌力量，口服改善腰肌力量藥物，避免長時間彎腰活動。平時多注意休息，不要過度勞累，晚上睡覺前可以用熱水泡腳。