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有問必答網心理健康科焦慮 → 您好,我女兒神經得不到控制

您好,我女兒神經得不到控制

女 | 27歲 2020-12-29 09:39:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我女兒最近精神不好,天一明就想走跑不外面不回家,晚上睡六個小時,一醒來就不對說被子有人在晚上1點到3點,而且坐立不安話多。

醫生回復區

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2020-12-29 09:42:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,引起你女兒這種情況的原因有很多,首先考慮是不是受到了外界刺激,情緒困擾,精神壓力過大,過于緊張焦慮,強化問題所引起的不適,如看類似的小說電影故事等,過分的焦慮,強迫思維,同時也考慮與她休息不好,神經衰弱,以及精神壓力過大,過分的緊張焦慮等都存在聯系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過多,最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,另外注意出現這種情況時,做做深呼吸,放松訓練,轉移注意力,做一些積極開心的事情,利于狀態的好轉,生活當中也不要給自己太大的壓力,勞逸結合,適當的進行運動,保證充足的睡眠和休息,例如到空曠的場所大哭大喊出來,與人交流,聽音樂等方式,來慢慢調整,看看效果
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2020-12-29 09:46:21 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在一定的精神問題,但是單純根據你所說的無法確診病情。
      指導意見:
      建議帶她就診于正規醫院的精神心理科,經檢查后確診病情,對癥接受系統的治療。另外,家人平時也要多關注她的情緒狀態,避免她受到外界不良的刺激影響,多陪伴她,幫助她緩解負面情緒。
      

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