健康咨詢描述: 12月27晚上九點半左右送完朋友離開一個人換上睡衣坐在床上自己都不知道為啥崩潰為啥哭弄不清原因但都是一直止不住了哭不知道為啥難受就覺得可無助活著可沒有意思可無能為力想做一些事做不好
病情分析:
從你描述的情況來看,情緒不穩定,易崩潰,有強烈的孤獨無助感。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境精神緊張,心理壓力大,缺乏關愛有關。
指導意見:
建議你調整心態,放松心情,積極的與家人和朋友溝通交流,釋放內心的壓抑,以取得他們的理解和幫助.16歲正值青春期,生理和心理發育都不完全成熟,易敏感。換個角度去看待問題,也許心情就會愉悅許多。
這樣狀況已經好長時間了有沒有抑郁癥狀?
存在著一定抑郁情緒,若持續兩周以上,并嚴重影響正常的學習生活,建議去正規醫院的精神心理科做進一步診治。
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