便秘嚴重，少吃點三次天排一次

女 | 24歲 2020-12-25 10:16:16 2人回復來自

健康咨詢描述：每次排便都是上火癥狀，每天坐辦公室，喝水1000毫升左右，排便像草莓大小一樣的羊屎粒粒。

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2020-12-25 10:18:17 我要投訴

你好如果是你平時便秘特別嚴重這個情況多數還是考慮腸道功能不太好或者是腸道蠕慢的問題。我建議像你這個情況，平時要注意多喝水，好好休息，多吃一些高纖維素的蔬菜，這個是非常重要的。目前來講可以先吃點腸道益生菌調理。

馮好霞醫師擅長: 擅長處理婦科常見病，婦科炎癥月經病等，兼兒保工作，幫助網友：587

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2020-12-26 08:16:20 我要投訴

      病情分析：
      便秘是指排便次數少，排便困難，一般2一3天或更長時間排便導致糞便干燥。
      指導意見：
      一般正常情況下，就是多吃點蔬菜，水果，喝蜂蜜水，少食辛辣刺激食物，規律飲食，適當體育鍛煉會緩解癥狀

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