如果平時不注意的話，使用什么眼藥水可能也沒有太好的效果。規律作息，保證充足睡眠，不要長時間看手機，用眼30分鐘到40分鐘就應該休息5~10分鐘以上。局部按摩、熱敷，可以使用潤潔滴眼液或玻璃酸鈉人工淚液。
      

      眼睛老是看手機，容易出現視疲勞的表現，也就是眼睛酸脹，充血，刺痛，干澀，暫時性視物模糊等。可以通過在眼部點緩解疲勞的滴眼液治療，例如目前常用的有七葉洋地黃雙苷滴眼液等，同時，還應該養成良好的用眼習慣避免過度用眼。
      

      眼睛老看手機的話很容易會導致視疲勞，這種情況下眼內可以滴用玻璃酸鈉滴眼液，另外經常做做眼部的按摩，多看一看綠色，飲食上多吃一些含葉黃素多的食物。
      
      以上是對“眼睛老看手機用什么眼藥水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！