最近頻繁失眠，出現一系列癥狀
健康咨詢描述： 因為成都疫情原因，很久沒見到女朋友了，最近有些焦慮，導致頻繁失眠，失眠時經常出現心口抽疼情況，每次持續幾秒就沒事了，部位不局限于心臟，整個胸口各個地方都有可能出現。自從去年咳嗽時間較長后，就出現這種癥狀，胸片無異常，平時也會出現，感覺失眠時頻率更高。另外，失眠的時候還有一個奇怪的現象，就是快睡著的時候突然有種心臟停了的感覺，然后被驚醒，但是給自己把脈又是完全正常的。此外，失眠時會感覺大腦局部出現刺疼和脹疼，甚至偶爾出現心慌和呼吸困難癥狀，之前頸椎引起過枕神經痛，做過經顱多普勒，所有指標正常，發泡實驗陰性，未有過較嚴重病史，家族失眠情況人數多。1.請問一下胸口抽疼是心臟有問題嗎？這種情況是不是只是肋間神經痛？2.請問一下突然有停搏感覺是屬于早搏癥狀嗎？應該如何治療？3.請問頭疼有可能導致中風嗎？還是有可能是頸椎引起的或者疲勞引起的神經痛？4.如果失眠繼續嚴重，這一系列癥狀可能會導致比較嚴重的后果嗎，心里有點焦慮……
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經常失眠的話對人體造成的危害是比較大的，他會大大提高健忘癥、老年癡呆的發病率。因此大家在日常生活中一定要養成良好的睡眠習慣。為了避免失眠的發生，大家不妨放松心情，不要讓自己過度的緊張。
您是心血管內科的醫生，我想請問一下，我胸口出現短暫陣性抽疼和有時快睡著時突然感覺停搏（把脈又是正常跳動）這兩個癥狀會是心臟有問題嗎？嚴重嗎？
可以通過心電圖及心臟超聲檢查來看一下。
這種情況猝死風險大嗎
保持良好的作息規律及生活方式
這個是由于睡眠不好，那么可能會導致緊張焦慮，那么可能會導致心跳加快的會導致不舒服，也可以吃穩心顆粒，可以吃倍他樂克的藥，可能跟你的緊張緊張焦慮有一定的關系的
這種情況是由于思慮過度所引起的一種失眠屬于精神性的失眠，建議你放松一下緊張的情緒，分散一下自己的心情，不要過多于關注某一件事情，因為這樣很可能會加重失眠的癥狀。
以上是對“最近頻繁失眠，出現一系列癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
老師，可以簡要分析下我提及的癥狀嗎
就是由于精神過度緊張焦慮所引起的失眠，所以整個人的生物鐘狀態要出現紊亂，才會出現一系列的臨床癥狀，如果你能及時的改善這種不良的生活方式，癥狀應該就會緩解
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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