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由于緊張導致出汗引起體味,怎么避免?

女 | 27歲 2020-12-23 17:40:47 1人回復 來自

健康咨詢描述: 害怕近距離接觸人或者去人多的地方,比如坐公交、教室聽課,都會特別緊張,心跳很快,腋下出汗,出汗后有了異味。根據周圍人的反正自己應該有體味,不是狐臭,沒有遺傳史。腳不臭,有口氣,呼吸也有味,胃和肝都不太好。現在主要的是想把體味去掉,讓自己不再緊張出汗,當我在完全放松舒適的環境中好像就沒有體味了。現在一出門仿佛就有一種心里暗示自己有味,別人會聞到,我試著用了很多轉移注意力的方法都沒有成功,例如聽歌、看新聞,那個暗示深深的刻在腦海里,揮之不去,很自卑。平時很注意個人衛生。請問醫生我該怎么辦?

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尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:29:33 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來看,你所說的這種問題應該是屬于過度緊張焦慮和有一些強迫性的思維所造成的問題。實際上在現實生活中可能并沒有你所擔心的這些情況,或者至少來說沒有你所擔心的那么嚴重,作為現在放松情緒,轉移精力和注意力,配合平時保持良好的個人衛生習慣,必要時需要到精神心理科進一步就診會有幫助。
      

疾病百科| 狐臭

掛號科室:皮膚科

溫馨提示:
注意個人衛生,勤沐浴、勤換衣。

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經分解后產生臭味。臭汗癥多見于多汗、汗液不易蒸發和大汗腺所在的部位,如腋窩、腹股溝、足部、肛周、外陰、臍窩及女性乳房下方等,以足部和腋窩臭汗癥最為常見。... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群,青年人多見 常見癥狀:腋窩汗多、異味[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、激光治療,手術治療
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