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醫生回復區
2020-12-19 13:18:01 我要投訴
老年癡呆也被稱為阿爾茨海默氏病。如何預防呢？首先，我們應該積極預防腦中風，控制血壓、血糖和血脂。第二，我們應該注意飲食。我們應該吃由橄欖油、堅果、豆類、西紅柿、禽肉、十字花科蔬菜和水果以及深綠色蔬菜制成的沙拉醬。這些食物中的不飽和脂肪酸、抗氧化劑和葉酸直接保護大腦，然后我們應該保持興趣和好奇心?？梢栽黾尤藗兊淖⒁饬?，防止記憶力喪失，做更多有趣的事情，如公益活動、社交活動等，加強大腦神經，還可以多動腦、多動手，防止精神衰退，保持良好的情緒。
疾病百科| 老年癡呆
掛號科室：神經內科
溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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