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冰箱里的食物該怎么放才最能保持新鮮

保密 | 0個月 2006-08-03 22:34:03 1人回復 來自

健康咨詢描述: 冰箱里,不是什么食物都可以放在同樣的位置的,這是要講究的,那到底該怎么放,才能最能保持新鮮呢

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許輝
許輝 新寧縣金石鎮衛生院   醫師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經炎,頸 幫助網友:22395稱贊:24
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2006-08-04 08:48:29 我要投訴

      細心呵護冰箱食物分區放許多人把食物買回家后,就會一股腦兒將它們扔進冰箱。無論什么時候,只要一打開冰箱,里面總是亂糟糟的。其實,冰箱內的食物碼放大有學問,如果位置不對,溫度就不對,食品的品質也會受到很大影響。一般來說,冰箱門處溫度最高,靠近后壁處溫度最低;冰箱上層較暖,下層較冷;保鮮盒很少被翻動,又靠近下層,所以那里溫度最低。所以,我們不妨依溫度順序,把冰箱冷藏室分為6個區域:冰箱門架、上層靠門處、上層后壁處、下層靠門處、下層后壁處、保鮮盒。1.適合放在冰箱門架上:有包裝但開了封、本身不會在一兩天內變壞的食品,如番茄醬、沙拉醬、芝麻醬、海鮮醬、奶酪、黃油、果醬、果汁等,以及雞蛋、咸鴨蛋等蛋類食品。2.適合放在上層靠門處:直接入口的熟食、酸奶、甜點等。儲存這些食品時,應避免溫度過低,并防止生熟食品交叉污染,所以不宜放在下層。3.適合放在上層后壁處:剩飯菜、剩豆漿、包裝豆制品等。由于這些食物容易滋生細菌,稍低于0℃的溫度最合適。4.適合放在下層靠門處:各種蔬菜及蘋果、梨等溫帶水果,而且要用保鮮袋裝好,以免因溫度過低而導致凍壞。5.適合放在下層后壁處:沒有烹調熟,但又需要低溫保存的食品,如水豆腐、鹽漬海帶絲等,以及有嚴密包裝不怕交叉污染的食品,還有等著慢慢化凍的食品,適合存放在最冷的地方,比如下層后壁處。6.適合放在保鮮盒里:排酸冷藏肉,半化凍的魚、鮮蝦等海鮮類。由于水產品中的細菌往往耐低溫,溫度稍高容易加速其繁殖,而保鮮盒既可起到隔離作用,避免交叉污染,又具有保溫功效,避免頻繁開關冰箱門產生的溫度波動。此外,如果有專門的可調溫保鮮盒,最好把肉類放在-1℃—1℃的保鮮盒中。
      

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