你一個多月的話，這種情況對于說是沒有什么特殊的要求，一般來說，平臺或者側臥都可以的，吃飯的話，主要還是以清淡的為主，然后吃上葉酸，只要是早期妊娠反應不太劇烈的話，正常飲食就行，多吃蔬菜水果，如果要是反應劇烈的話，主要還是想吃什么能吃什么最好
      

      你好！根據你描述的情況，懷孕1個多月，不要趴著睡，怎么睡都可以的，懷孕后期是左側臥位比較好，吃小劑量葉酸，防止胎兒畸形，營養均衡，葷素搭配，粗細搭配，蔬菜水果也要吃的，按時產檢。